Jahr für Jahr lassen sich Tausende Pilger und Pilgerinnen vom Zauber des Jakobsweges inspirieren – oft um sich zu besinnen und neue Lebenskraft zu tanken. Dabei geht es nicht ausschließlich um das Ziel, sondern auch um den Weg bis dahin, um die Erfahrungen, Begegnungen und dem Reiz des Unterwegs-sein. Auch...
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Der Bergsicherheits-Guide - ein kostenloses e-book Alpiner Bergsport, wie Wandern, Klettern und Bergsteigen, bringt nicht nur berauschendes Adrenalin und abenteuerlichen Spaß mit sich, sondern ist auch risikoreich und kann unter Umständen unberechenbar und gefährlich werden. Ein solides Hintergrundwissen zu den Gefahrenquellen beim Alpin-Wandern ist daher unverzichtbar! Für alle naturbegeisterten Aktiv-Urlauber...
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Jede Wasserquelle ist ein Abenteuer und kein Bach ist zu klein um einen Staudamm zu errichten. Entspannung geschieht in den Bergen wie von selbst, denn Wandern mit Kindern benötigt sehr viel Zeit und Ruhe. Wird der Marienkäfer zu einer Sensation, die Heuschrecke minutenlang verfolgt, jedes Gänseblümchen genau unter die Lupe...
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Wer kennt das nicht: Autos, mitten im Nirgendwo abgestellt, und das oft für einen längeren Zeitraum. Das führt bei Bergrettung und den Alpinen Einsatzgruppen oft zu Unschlüssigkeit: liegt beim Autobesitzer eine alpine Notlage vor oder ist er einfach nur noch unterwegs, vielleicht auf einem der vielen Weitwanderwege? Hier hilft nun...
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Wusstet Ihr, dass mehr als die Hälfte aller Wanderer und Wanderinnen (auch) wandert, um ihre Gesundheit zu stärken - und das quer durch alle Altersgruppen? Gehen ist nicht nur die natürlichste und umweltfreundlichste Art der Bewegung, es hält auch Körper und Seele gesund. Aber ist Wandern wirklich die Rundum-Glücklich-Variante in...
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Mit der richtigen Ernährung kann die Wanderung erhalten und gefördert werden. Energiemotor sind die Kohlenhydrate. Sie tragen einen wesentlichen Teil zu eurer Ausdauerfähigkeit bei. Eine Wanderung ohne Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit wird schnell zum Alptraum. Damit ihr fit für eure Wanderung seid, Berge und Hügel ohne Probleme meistern könnt, habe...
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